Har du svært ved at falde i søvn og finde ro, er denne mindfulness øvelse fra Falck Healthcare ideel at lytte. Øvelsen fungerer bedst, hvis man lytter til den liggende.
Har du svært ved at falde i søvn og finde ro, er denne mindfulness øvelse fra Falck Healthcare ideel at lytte. Øvelsen fungerer bedst, hvis man lytter til den liggende.
